Gymnastik für zu Hause
Ist eine Trainingsanleitung um nicht selbst einzurosten.
Gymnastik_zu_Hause.pdf
Es sind etwa 10 Übungen die wir auch schon früher
in unserem Skigymnastik - Hallentrainig gemacht haben.
In der Broschüre ist nur das Training relevant.
Die Heorisierung einer nicht vorhandenen Klientel
ist sinnlos, da Sie zu alt, kurzbeinig, dickbauchig und hypertonisch ist.
Gymnastik_zu_Hause.pdf
Es sind etwa 10 Übungen die wir auch schon früher
in unserem Skigymnastik - Hallentrainig gemacht haben.
In der Broschüre ist nur das Training relevant.
Die Heorisierung einer nicht vorhandenen Klientel
ist sinnlos, da Sie zu alt, kurzbeinig, dickbauchig und hypertonisch ist.
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